Top
Urbán Jógi Live / Filozófia  / A klasszikus jóga útja
ger-1200

A klasszikus jóga útja

Ahhoz, hogy hatékonyan gyakorolhassuk a jóga bármely megközelítését, a következőket kell tisztáznunk a jógával kapcsolatban:
 

1. Minden gyakorló a maga aktuális céljait igyekszik megvalósítani a jóga gyakorlásával.

2. Minden tanító a saját megértése, megvalósítása felé vezeti a tanítványait.

3. A jóga célja az akadályok eltávolítása a valóság felismerése felé vezető úton.

 
Mit jelent mindez számodra?
 
1. Tisztázd magadban a céljaidat, hogy hatékonyan tudj feléjük haladni.

2. Válassz olyan jógairányzatot, ami a számodra legalkalmasabb eszközökre helyezi a hangsúlyt.

3. Találd meg azt a tanítót, aki a legfontosabb célod felé vezet.

 
 
Hatha – rádzsa – védánta
 
A hatha jóga – és szinte minden népszerű jógairányzat ide tartozik – a kitartó gyakorlást, a fokozatos fejlődést tanítja. A rádzsa jóga, ami a meditáció, mint befelé fordított összpontosítás útja, a tudat természetének megtapasztalásához vezet. A védánta, mint a valóság természetét magyarázó filozófia, a tapasztalatok, élmények megértését segíti. A három út együtt a klasszikus jóga útja, ami az idők folyamán keveredett vallásos hagyományokkal, majd ebben a formában került hozzánk nyugatra.
 
Az eredetileg mutatott fejlődési út azonban a kulturális különbségektől függetlenül változatlan: értsd meg a saját működésed, fokozatosan távolítsd el az akadályokat és téves elképzeléseket, majd ismerd fel önmagad és a valóság természetét. A jóga nem egy távolkeleti misztikus szekta, és nem is egy alternatív testedzési módszer, hanem egy olyan egyetemes szellemi út, ami az embert a maga teljességében képes szemlélni és fejleszteni.
 
 
Szerző: Németh Gergő
Fotó: Nyul Zsuzsa

Németh Gergő

Meggyőződésem, hogy a jóga az egyik legjobb dolog, amit tehetünk magunkért és másokért!

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.